Zeitmanagement (Webinar)

Sie kennen Druck, Stress und das Gefühl, dass alle gleichzeitig etwas von Ihnen wollen. Und das am besten bis gestern. Auf dem Schreibtisch lümmeln Zeitdiebe wie die Eumel in den Gardinen: Wir zeigen Ihnen, was Ihnen die Zeit stiehlt, welcher Zeit- und Organisations-Typ Sie sind und wie wichtig es ist, mit eigenen Zielen zeitgemäß umzugehen. Und Sie lernen die Methoden der Hierarchisierung und Priorisierung kennen. Das alles bei uns just in time.

Das sind Sie
Redakteur:in oder Freie:r Journalist:in, PR- oder UK-Mitarbeiter:in

Das können Sie bereits
Sie sind offen für neue Alternativen.

Das erwartet Sie

Dauer: 2 Vormittage

1. Tag

9.00 - 13.00 Uhr

• Grenzen und Möglichkeiten von „Zeitmanagement“. Oder: Was wir von Kairos lernen können
• Die eigenen Zeitfresser und Stressoren enttarnen
• Chaot oder Systematiker – so entdecken Sie Ihre Präferenzen und finden Ihren individuellen Weg zu „mehr“ Zeit
• Chaos, Struktur, Kreativität - Zusammenhänge erkennen, verstehen und besser damit umgehen
• Mit Konzepten die Aufgaben- und Terminflut händeln lernen

2. Tag

9.00 - 13.00 Uhr

• Stressfrei durch die Tage – Prioritäten erkennen und auch wirklich umsetzen
• Wie priorisiere ich einen dynamischen Alltag? Die 4-Frage-Technik hilft!
• Grenzen setzen – Zeit haben: der schnellste Weg zu mehr Zeit hat vier Buchstaben: „nein“
• Dauerhaft erfolgreich: Wie Sie bei Stress mehr Ruhe und mehr Gelassenheit bewahren und mehr Gelassenheit bewahren

Das brauchen Sie

• PC oder Laptop mit Webcam und Mikro (Windows oder Mac)
• Headset (keine Bedingung, aber empfehlenswert)
• Sie erhalten rechtzeitig einen Link mit allen nötigen Anweisungen, sodass Sie unkompliziert am Webinar teilnehmen können.

Das können Sie nach dem Seminar
Sie kennen Ihre persönlichen Zeitfresser genau und können Sie abstellen. Sie arbeiten effektiver, da Sie Ihre Arbeitsabläufe nun bewusst und methodisch auf Ihre persönlichen Bedürfnisse sowie Ihren individuellen Organisations-Typus einstellen.

Ein Zertifikat bestätigt Ihre Teilnahme.

Fragen zur Anmeldung bitte an das Sekretariat
E-Mail: abp@abp.de

Fragen zu Seminarinhalten bitte an
Michael Suck, freier Seminarleiter
Tel. (089) 49 99 92-0 oder m.suck.extern@abp.de